Lue lisää / Linkit

Ilmoittaudu kevään 28 päivää ilman verkkotukitapaamisiin! Tapaamispäivät: tiistaisin 6.2., 13.2., 20.2., 27.2. ja 12.3.2024 klo 17.00. Ilmoittaudu tästä. Saat tapaamislinkin sähköpostiisi.  

Olin itse nuorena fanaattinen tupakoinnin vastustaja ja muutenkin vähän sellainen terveysterroristi. Istuin lukuisia kertoja mummolan pihalla pelottelemassa tupakoivaa ukkiani keuhkosyövällä. Ukki sanoi, että tupakoinnin aloittamatta jättäminen olisi ollut...

Lataa ilmainen Cardu-sovellus puhelimesi sovelluskaupasta. Etsi sieltä 28 päivää ilman -kortti ja ota se käyttöösi. Kortilta löydät ajankohtaiset uutisemme ja tietoa teematapaamisista. Lisätietoa: https://www.cardu.com/28paivaailman

Ilmaiset 28 päivää ilman -verkkotukitapaamiset käynnistyvät taas syyskuussa. Tapaamiset sopivat kaikille, jotka haluavat lopettaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käytön.  Tapaamisten aikataulu: 19.09. klo 16-17 Tapa, tottumus vai riippuvuus? 26.09....

Lopeta maanantaina -kannustusohjelma motivoi tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin vuoden jokaisena 52 maanantaina. Tupakoitsijoiden ei tarvitse jäädä odottamaan ”sopivaa tilaisuutta lopettaa joskus tulevaisuudessa”, sillä Lopeta maanantaina -...

Harkitsetko tupakoinnin lopettamista? Ehyt ry:n video "Valmistaudu kunnolla" antaa sinulle vinkkejä helpottamaan tupakoinnin lopettamista ja siihen valmistautumista.

Kohti savutonta Suomea -verkkoaineisto on tiivis yleisesitys tupakkapolitiikan kehittymisestä ja vaikutuksista Suomessa. Se sisältää tupakointiin liittyviä ajankohtaisia teemoja ja tutkimustuloksia. Verkkoaineisto perustuu Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (2012) ...

Harkitsetko tupakoinnin lopettamista? Miten lopettaminen onnistuu? Stumppi on maksuton tupakoinnin lopettajien tuki- ja neuvontapalvelu. Sieltä löydät koottua tietoa tupakoinnin vaikutuksista lopettamispäätöksen tueksi. Voit myös tutustua tupakointiin...

Terveyden- ja hyvinvoinnin laitos, Itä-Suomen yliopiston kansanterveystieteen yksikkö ja farmasian laitos, Savonia-ammattikorkeakoulu sekä Mikkelin, Seinäjoen, Lahden ja Keski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulut ovat yhteistyössä laatineet monimuotoisen, eri ammattiryhmille...