28 päivää ilman® on nikotiiniriippuvuudesta vieroittautumiseen kehitetty tukipalvelu, joka on rekisteröity Savon Sydänalue ry:n tuotemerkiksi. Lisätietoa palvelusta saat alta ja sähköpostilla savo@sydan.fi.
Tukitapaamisiin voivat osallistua kaikkien nikotiinituotteiden käyttäjät, jotka haluavat oppia hallitsemaan nikotiiniriippuvuutta ja päästä riippuvuudesta eroon. Tukitapaamisia ohjaavat julkisen sektorin ja järjestöjen koulutut toimijat. Ohjaajakoulutuksesta vastaa Savon Sydänalue ry.
Nikotiini vieroituksen tukipalvelu kokonaisuuteen kuuluu 5 teemoitettua tapaamista:
1. Tapa, tottumus vai riippuvuus? Miten nikotiini ohjaa päivää. Riippuvuuden monet muodot.
2. Mikä tukee lopettamista? Korvaushoitotuotteiden ja lääkehoidon oikea käyttö.
3. Jaksanko jatkaa? Eroon vieroitusoireista. Miten valmistaudun arkeen ja luon uutta tilalle.
4. Huolenaiheet ja itsepetokset. Omien tunnetaitojen tunnistaminen.
5. Tulevaisuus. Vertaistukea vieroittautumisen polulla.
28 päivää ilman -ohjaajakoulutukset
Koulutuksessa perehdytään toiminta-alustaan ja sen käyttöön sekä annetaan perusohjaus 28 päivää ilman -palvelun käyttöön. Lisätietoja koulutuksesta saat sähköpostilla savo@sydan.fi
Haleon Finland tukee toimintaa.
Ilmoittaudu teematapaamisiin täällä. Jokaisesta tapaamisesta on mahdollista antaa palautetta tästä.
Yleisesittely 28 päivää ilman -palvelusta 
Yleisesittely 28 päivää ilman -palvelusta (SWE) 
Yleisesittely 28 päivää ilman -ohjelmasta 
