Näytä kaikki

Tapoja lopettaa tupakointi on monia. Putoustähti Timo Lavikainen kertoo Seiskalehdessä lopettaneensa vähentämällä vähitellen. Nyt 30 vuotta kestänyt tapa on väistynyt kokonaan. Onnea Timolle  ! 

Lue uutiskirjeestämme mitä Savuton kunta -ohjelman syksy pitää sisällään. Tarjolla mm. 28 päivää ilman -tukitapaamisia verkossa .  

Miehiä vie ennenaikaisesti hautaan ennen kaikkea tupakka ja alkoholi, mutta myös se, että miehet ottavat naisia enemmän riskejä ja hakeutuvat harvemmin lääkäriin. Lääketieteen emeritusprofessori Jussi Huttusen mukaan miehet voisivat elää l...

Olethan huomannut, että voit ilmoittautua 28 päivää ilman -verkkotapaamisiin jo nyt...? Tee se täällä!

Eksoten alueen tilastot raskaana olevien äitien tupakoinnin osalta ovat näyttäneet korkeita lukuja. Vuonna 2016 tehdyn kyselyn mukaan noin 13% odottavista äideistä ilmoitti tupakoivansa raskauden alkuvaiheessa. Tilanteen parantamiseksi Eksotessa on kehitetty palvelupolku,...

Poltettavan savukkeen rinnalle on viime aikoina noussut useita erilaisia nikotiinituotteita. Nuuska on niistä yksi. Sen samoin kuin sähkösavukkeiden käyttö on lisääntynyt, erityisesti poikien keskuudessa. Tämä kehitys tulisi huomioida myös ehk...

Tupakoitsijan kannattaa kiinnittää erityistä huomiota suunsa ja hampaidensa terveyteen. Tupakointi supistaa verisuonia, ja esimerkiksi ientulehdus saattaa ehtiä aiheuttamaan tupakoitsijalla vaurioita jo ennen kuin hän itse niitä huomaa. Paha ientulehdus ulottaa...

Ranska ja Britannia ovat Australian esimerkin mukaan ottaneet käyttöön savukerasiat, jotka ovat kaikki väritykseltään samanlaisia. Tuotemerkin nimi voi näkyä rasiassa, mutta myös sen kirjoitusasu on kaikilla samanlainen. Lisäksi rasioissa on kuvia...

28 päivää ilman -palvelua on käyttänyt jo tuhat suomalaista päästäkseen eroon tupakasta. Palvelun seurantatiedot kertovat palvelun toimivuudesta, sillä käyttäjistä yli 90 prosenttia ilmoittaa palvelun tukevan heitä tupakkatuotteiden k...

31.5. on jälleen kansainvälinen tupakaton päivä. Samalla vietetään Savuton Suomi -päivää. Katso miten sinä ja organisaatiosi voitte olla mukana päivän vietossa: http://savutonsuomi.fi/osallistu-savuton-suomi-paivaan/