Lue lisää / Faktat

Mikäli päätit lopettaa tupakoinnin uuden vuoden kunniaksi, voit kärsiä vielä vieroitusoireista, mutta samalla saatat huomata myös positiivisia vaikutuksia terveydentilassasi. Ensimmäiset päivät ovat vaikeimpia,  mutta jos jaksat parikin viikkoa...

11.12.2017 julkistettu tutkimus Sammuuko savuke, nouseeko nuuska vahvistaa sitä tosiasaa, että tupakointi ei enää ole nuorten keskuudessa "cool". Terveys on nuorille entistä tärkeämpää, mutta toisten valintoja ei kuitenkaan paheksuta....

Suomi 100 - tavoitteena nikotiini 0. Kamppailussa tukee www.28paivaailman.fi 

Tiedätkö miksi lentokoneissa on tuhkakupit? Lue lisää täältä.

Tietoa nuuskan vaikutuksista urheilusuoritukseen "Urheilevilla nuorilla on virheellisiä uskomuksia nuuskasta. Monilla on harhakäsitys, että nuuska auttaa keskittymään tai rentoutumaan tai jopa parantaa urheilusuoritusta. Tosiasiassa runsaasti nikotiinia sisält...

Lääkäriseura Duodecimin 6.11.2017 julkaisema Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim käsittelee teemanumerossaan syövän ehkäisyä. Päätoimittaja Janne Rapola toteaa julkaisussa muun muassa, että oman syöpävaaran...

Poltettavan savukkeen rinnalle on viime aikoina noussut useita erilaisia nikotiinituotteita. Nuuska on niistä yksi. Sen samoin kuin sähkösavukkeiden käyttö on lisääntynyt, erityisesti poikien keskuudessa. Tämä kehitys tulisi huomioida myös ehk...

Tupakoitsijan kannattaa kiinnittää erityistä huomiota suunsa ja hampaidensa terveyteen. Tupakointi supistaa verisuonia, ja esimerkiksi ientulehdus saattaa ehtiä aiheuttamaan tupakoitsijalla vaurioita jo ennen kuin hän itse niitä huomaa. Paha ientulehdus ulottaa...

Viikolla 11 vietämme Aivoviikkoa. Tupakointi vaikuttaa epäedullisesti myös aivoihimme lisäämällä aivoverenkiertohäiriön riskiä ja altistamalla verisuoniperäiselle dementialle. Se on myös yksi Alzheimerin taudin riskitekijöistä....

Raskauden aikainen tupakointi on haitallista monin tavoin. Se voi muun muassa vaurioittaa lapsen näkökykyä. Vaikka tarkkoja tupakoinnin riskirajoja ei voi määrittää, jo vähäinenkin sauhuttelu on haitallista. Riskiä ei siis kannata ottaa. Lue 9.3....