Lue lisää / Vinkit

45-vuotiaan Lea Puusaaren tupakoinnin lopettamisen prosessi alkoi lääkärin vastaanotolta, kun hän oli hakemassa apua pitkittyneeseen yskäänsä. Tupakoinnin lopettaminen kävi tuolloin mielessä ja hän päätyikin lopulta työ...
45-vuotias Sami Sundström lopetti tupakoinnin 24 vuoden jälkeen. Tänä aikana hän laskee kuluttaneensa savukkeisiin 40 000 euroa. Lopettamisen jälkeen rahaa säästyy ja olokin on jo parempi.  - Ilta-Sanomat 11.8.2016 - 
Intti ilman tupakkaa -kilpailun ilmoittautuminen on käynnissä. Jos olet varusmies tai -nainen, voit osallistua kilpailuun,jonka lopuksi arvotaan 1 000 euron rahapalkinto! Lue kilpailusta lisää täältä.
Harkitsetko tupakoinnin lopettamista? Ehyt ry:n video "Valmistaudu kunnolla" antaa sinulle vinkkejä helpottamaan tupakoinnin lopettamista ja siihen valmistautumista.
Monenlainen ruoka ja juoma värjää hampaitasi. Kellastumista voivat aiheuttaa muun muassa kahvi, viini tai jotkut hedelmät. Hampaita valkaisemalla kellastumia voidaan poistaa, mutta tupakan nikotiini ja terva kuitenkin tarttuvat hammaskiilteeseen ruokia ja juomia hanakammin....
Vuottaiset Päihdepäivät kokoontuvat 10. - 11.5.2016 Helsingin Kulttuuritalolla. Maksuttomassa Open Stage -ohjelmaosuudessa 11.5. klo 12 alkaen puheenvuoro myös 28 päivää ilman -mallilla. Tule kuulemaan! Päihdepäivistä lisää t...
Tuki- ja neuvontapalvelu Stumppi
Harkitsetko tupakoinnin lopettamista? Miten lopettaminen onnistuu? Stumppi on maksuton tupakoinnin lopettajien tuki- ja neuvontapalvelu. Sieltä löydät koottua tietoa tupakoinnin vaikutuksista lopettamispäätöksen tueksi. Voit myös tutustua tupakointiin...
 Tupakkakoulutus - eri ammattiryhmille soveltuva koulutuskokonaisuus
Terveyden- ja hyvinvoinnin laitos, Itä-Suomen yliopiston kansanterveystieteen yksikkö ja farmasian laitos, Savonia-ammattikorkeakoulu sekä Mikkelin, Seinäjoen, Lahden ja Keski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulut ovat yhteistyössä laatineet monimuotoisen, eri ammattiryhmille...
travel