Näytä kaikki | 28 päivää ilman

Näytä kaikki

Englantilaisen tutkimuksen mukaan kaksi kolmasosaa tupakkaa kokeilevista ryhtyy myöhemmin polttamaan savukkeita päivittäin ainakin joksikin aikaa. Lue lisää täältä.
Tuoreet Savuton kunta ja 28 Päivää Ilman -uutiset luettavissa täällä. 
Lue YLE:n sivuilta Iina Puskalan tarina siitä miten tupakointi vaihtui juoksemiseen. Entinen ketjupolttaja juoksee nykyään vuodessa 14-15 maratonia. Vähempikin riittää, mutta liikunta on yksi parhaista tavoista korvata tupakointi.  yle.fi 7.1.2018
Mikäli päätit lopettaa tupakoinnin uuden vuoden kunniaksi, voit kärsiä vielä vieroitusoireista, mutta samalla saatat huomata myös positiivisia vaikutuksia terveydentilassasi. Ensimmäiset päivät ovat vaikeimpia,  mutta jos jaksat parikin viikkoa...
11.12.2017 julkistettu tutkimus Sammuuko savuke, nouseeko nuuska vahvistaa sitä tosiasaa, että tupakointi ei enää ole nuorten keskuudessa "cool". Terveys on nuorille entistä tärkeämpää, mutta toisten valintoja ei kuitenkaan paheksuta....
Suomi 100 - tavoitteena nikotiini 0. Kamppailussa tukee www.28paivaailman.fi 
Hämeenlinnan neuvolat käynnistivät kesäkuussa 2017 kampanjan, jossa kannustetaan kaikkia odottavia perheitä savuttomuuteen. Lue lisää täältä.
Tiedätkö miksi lentokoneissa on tuhkakupit? Lue lisää täältä.
"Tupakoinnilla on haittavaikutuksia myös suunterveydelle, joten hammashoitokäynnillä on luontevaa ottaa tupakointi puheeksi. Kuitenkin vain harva hammaslääkäri kysyy potilailtaan tupakoinnista. WHO on tehnyt katsauksen tupakoinnin suuvaikutuksista ja...
Tietoa nuuskan vaikutuksista urheilusuoritukseen "Urheilevilla nuorilla on virheellisiä uskomuksia nuuskasta. Monilla on harhakäsitys, että nuuska auttaa keskittymään tai rentoutumaan tai jopa parantaa urheilusuoritusta. Tosiasiassa runsaasti nikotiinia sisält...
travel